Début d'une nouvelle semaine............. de 3 jours .......

Wouhou ! c'est trop coool ce mois de mai !

Mais elle va ètre méga chargée car il faut tout de même tout mettre dans ces 3 jours. Pfiou !

Un week end reposant et ensoleillé comme je les aime.

Du calme, du calme et encore du calme. Mmmmmmmmmmmmm !

10 kms de marche dans la journée de samedi : le matin pour faire les petits achats du jour + l'après midi, une grande balade sur la plage.

Et dimanche matin...........incroyable ! ......... j'ai rechaussé mes baskets et j'ai fait un footing de 5.2 km sur la plage déserte......... 6 mois que j'avais pas couru !  J'ai souffert notamment au retour avec le vent de face, mais je suis contente de ne pas m'ètre mise à marcher. Maintenant, faut que je recommence.... encore et encore..... Je retrourne en Vendée pour l'Ascension, j'y ai laissé mon équipement..... affaire à suivre !

Côté alimentation, pas de bétise. Comme l'autre fois, je me suis autorisée un verre de vin avec ma petite salade de gésiers et tomates. Balance ok ce matin. Pas pris.... par contre rien perdu non plus :( 

Demain ne sera pas bonne pour le régime, c'est clair ! Je vais (enfin!) au resto avec une amie. 2 ans ont passés depuis la dernière fois........... Des plannings chargés pour l'une comme pour l'autre, alors c'est pas facile de se caler. Alors là ! RIEN ne me fera annuler ! RIEN vous m'entendez ??......pas même Dukan ! lol

Donc journée PP avant et journée PP après !

Allez ! assez de blabla. Y'a du boulot quand même. Une belle sortie ce matin car j'emmène les loulous à une séance de lecture et comme le soleil est là, on y va à pied !

Bonne journée à vous