Petit week end prolongé de mai....... Extra !

Très chaude journée hier. Les petits ont adoré profiter du jardin.

L'opération de mon fiston s'est bien passée. Il est sorti au bout de 24H. ....maintenant c'est douloureux...... la suite mardi...

Nous voilà donc revenus en Vendée. Soleil et vent fort pour cette journée mais la suite devrait ètre estivale. Yessss !

Journée... molle dès ce matin. Je me suis réveillée à coté de la plaque... mal à toutes les articulations.... genre début de grippe... et c'est mon style après une forte chaleur (cherchez pas c'est la tête !)...... Doliprane mon ami, tu m'accompagnera toute la journée ! Plus une petite sieste cet aprèm.... Hop ! mieux après le gouter donc une petite balade en solo, histoire de se poser tranquillou. Et voilà !

Demain...... petit tour au marché puis position transat au bord de la piscine avec un bon bouquin........ moi, j'aime...... et j'espère même récidiver lundi.... Ouais !

Côté repas, provision de volaille et de produits de la mer. Mon mari vient même de ramener un mulet tout frais pêché à la plage... Miaaam !

Je me suis aussi fait des petits gateaux au yaourt dukan, histoire de pas craquer sur les gouters des enfants.

J'ai aussi tenté le pain Dukan..... pour grignoter à l'apéro sans faire de dégâts. Ils sont encore au four...... ^^

Voilà donc un petit we qui s'annonce bien. Les amis sont tous là.......Allez ! on profite !

Je vous en souhaite tout autant.

A bientot

REPAS PL DU JOUR

MATIN : 1/2 galette ° FB

MIDI : darne de saumon, poéllée campagnarde + fb + 1 gato yaourt avec le café

GOUTER : 1 gato + fb

soir : apéro schweppes zéro et Pain et cornichons + blanc de poulet + tomates+ coeur de palmier + sveltesse

ACTIVITE PHYSIQUE : Petite marche de 50 minutes, soit 3,9 km