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Bonjour !
Blog de GOURMANDE44
aide blog-
MERCREDI 9 MAI 2012 publié le 09/05/2012 à 13:51
Temps gris et humide qui va en s'améliorant.... on y croit !
Pas eu le temps de me peser ce matin, la salle de bains était occupée ....Gggrrrrr !
Bonne journée tout le monde
AUJOURD'HUI, JOURNEE PL
matin : 1/2 galette dukan + from bl 0
midi : une assiette de saumon fumé et 1/2 concombre cru nature (j'adoooooooore) + from bl son blé édulcoré
gouter = gateaux au yaourt + compote rhubarbe
soir : pavé saumon au grill + Mix de légumes pour cocotte au four + from bl
ACTIVITE PHYSIQUE
1 ballade de 4.4 km en 1H05 avec mes loulous ce matin. Y'aura pas plus car ce soir j'ai un RDV avec une maman qui cherche une assmat
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