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Bonjour !
Blog de GOURMANDE44
aide blog-
LUNDI 7 MAI 2012 publié le 07/05/2012 à 08:31
C'est le jour......
.............. de la pesée !!
Verdict sympathique, j'ai perdu 1Kg cette semaine.
Donc une semaine qui commence bien. En plus ce soir on est quasi en week end................ alors tout va bien !
MENUS DU JOUR
MATIN : 1/2 galette dukan + from bl
MIDI = Oeuf dur + Bl de poulet + Haricots verts + from bl+son blé
GOUTER = 1/2 galette + compote rhubarbe + from bl
SOIR = Omelette au surimi et épinards + sveltesse
ACTIVITE PHYSIQUE : 5 km de marche ce matin en 1H40 (pas bien vite, mais j'avais mes loulous qui marchaient aussi)
Bonne journée à toutes
(1) commentaires
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crevettetatou publié le 07/05/2012 à 09:40Chouette !!! Continue comme ça :) Gooooo !! ;) Moi j'en, ai pris un en un week end.. Merci maman et tes bons petits plats ;) lol. Allez on s'y remet là, pas envie de briser tous mes efforts !! Bonne journée !! gros bisous !!
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