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Blog de GOURMANDE44
aide blog-
VENDREDI 4 MAI 2012 publié le 04/05/2012 à 19:43
Fin de semaine.... courte. J'aime bcp !
En plus, on remet ça la semaine prochaine....... puis la suivante aussi. Que demander de mieux ?
Juste le soleil qui va avec ! Pcq le week end dernier, on a plutot été arrosés, non ??
Tjs en mode Dukan. Je suis passée en phase de croisière et j'ai donc retrouvé les légumes.....Yessssss ! J'attends de voir ce que ça donne sur la balance lundi car cette semaine, j'ai décalé la pesée à cause du pont du 1er mai. Puisque le temps s'y prete, j'essaie de faire au minimum mes 30 min de marche journalière. J'y suis alée ce soir car la pluie de ce matin a laissé la place à un bel après midi. Tant mieux ! =)
Maintenant, c'est le week end. 1RDV demain matin, qq courses l'am, peut ètre une balade si il reste du temps et si il fait sec.
Bonne soirée et bon début de week end les filles .
Ciao !
Pour aujourd'hui, voici les menus :
Matin : 1/2 galette dukan + from bl
Midi = 1 oeuf dur + 2 tr filet de dinde + mélange d'haricots verts, carottes, courgettes et céléri + from bl édulcoré
Gouter = 1/2 galette dukan + compote rhubarbe
Soir = surimi + champignons de Paris sauce from bl/moutarde + cake de dinde + sveltesse caramel
Activité physique : 4kms en 49 min
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