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Blog de GOURMANDE44
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MERCREDI 28 MARS 2012 publié le 28/03/2012 à 13:51
Toujours un magnifique temps. Chaleur et bien ètre..hummmmm !
Balance en baisse ce matin :)) je potasse dukan sur le pourquoi du comment on grossit...... Pas de révélation ! le grignotage est provoqué par la frustration et/ou le stress...... C'est comment changer ce comportement qu'il me faut savoir....... mais je ne renonce pas à trouver une ou des réponses.....
dej : thé oeuf coque from bl
midi : 150 g saumon fumé + 1 oeuf dur + 2 pt suisse 0%
gouter : from bl au son d'avoine + thé + sveltesse citron
soir : 10 batonnets surimi + oeuf durs + vinaigrette dukan + 2 pt suisse 0%
ACTIVITE PHYSIQUE
Balade du matin avec les petits : 2km
Ce soir.... je sais pas encore __^^^^____ Finalement, après le boulot, une séance de lavage intensif des sols de la maison, j'ai fait un petit tour dans le quartier suivi d'une bonne séance de désherbage. Ca ira pour aujourd'hui !
(2) commentaires
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Et ouiiiiiii je suis encore vivante
J'avoue que pas évident de trouver le temps pour venir sur le site.
Le boulot à fond.. et je ne me plains pas. Bonne ambiance : cool !!!! Par contre, j'attends toujours mon contrat donc je ne crie pas victoire, suis toujours en période d'essai. Et ton zhomme, ça donne quoi ?
Le régime, je ne sais même à quoi ça ressemble, pourtant il serait temps que je m'y mette... comme tu dis, pas de miracle, il faut réduire les aliments plaisir.. par contre Dukan c'est très restrictif, on perd vite mais on est tenté par les interdits à long terme et au final on reprend...du coup franchement, je me tate à reprendre Dudu.... et toi quelles news ma poule ? t'as vu ce temps : MAGNIFIQUE ;;; oh que ça fait du bien !
Big bisous et à tr vite ici (je vais m'organiser !!!)