Coucou !

Un petit mot...............juste avant ma sieste ! Ouais ! ouais ! mais j'assume..... lol

Alors, un nouveau contrat de travail signé vendredi soir. Ca c'est fait ! Y'a plus qu'à !

Un samedi matin.... pour moi ! Une petite pesée par curiosité pour évaluer l'avancement du "chantier"...... encourageant, mais rien de gagné ! Aaah ! les crêpes ........

 Je suis partie vers 9H30 au salon d'esthétique. J'avais reçu une super promo dans ma boite aux lettres ! Donc un soin du visage 20 minutes et une épilation.... Hummm ! quel bien ètre de se faire chouchouter, de ne pas ètre dérangée à tout bout de ....chant (tien comment ça s'écrit ça ????? à voir !). Puis sous un magnifique soleil, un tour en centre ville à regarder les vitrines printanières des boutiques..... Un peu de repérage car j'ai aussi reçu des offres promotionnelles...... mais pas de dépenses. Un ti coucou chez ma mère..... avec remontage de bretelles, c'est inévitable ! mais rien de grave...... Je suis rentrée vers 12H45, tranquillou !

Une bonne balade en bord de mer en milieu d'après midi, soleil et vent fort..... ça sentait pas le moisi !!!! Puis arrêt au magasin pour faire le plein de fruits et légumes. Mon grand m'a dit qu'il voulait perdre ses kilos pris pdt ses semaines d'inactivité... 5 quand même ! Il veut des légumes le midi et une soupe le soir..Ah ! mais y'a pas de problème !!! C'est ce que je fais depuis 1 mois ! Bienvenue au club mon fils !! .... je demande à voir la durée de sa détermination...

Du coup, cuisine tout de suite après. Les soupes sont prètes, les légumes pour les prochains jours sont cuits. Hier soir, un apéro, mais que avec des tomates cerises (250g) et un yaourt. De toutes façons, j'avais pas faim du tout.

Ce matin, super soleil........... et une idée en tête !!!! Bon ! d'abord une petite pesée.... yessssssss ! écart éliminé, voire mieux ! Cool !!! Un petit dej, et hop ! j'ai ressorti mes affaires de footing.... et j'y suis allée ! et toc ! ...... Euh !!...Dur quand même...1 an que je n'ai pas fait de sport régulièrement, 10 kilos de repris, y'a pas de secret ! Mais bon, je susi contente car j'y suis allée.

Je m'étais donnée un objectif : allez courir dès que j'atteindrai 75 Kg..... et j'y suis allée avant !!!! Je suis contente de moi !!! Et en rentrant.... j'étais descendue dessous les 75.....Maintenant, il faut que j'y retourne régulièrement......... c'est le plus dur. Du coup, je vais compter sur mon grand pour m'y inciter cette semaine car lui aussi doit retrouver sa forme maintenant qu'il arrive au bout de ses séances de kiné.

.... Voilà pourquoi je vais faire mon petit dodo à suivre. Je l'ai bien mérité . http://www.quigif.com/images_gifs/sports/athletisme/athletisme (2).gif

Bon dimanche à vous et à la prochaine. Ciao !