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Lundi 18 janvier !
publié le 18/01/2010 à 15:41 |
Youhouuuuu ! c'est parti ! on arrête les grosses bouffes, on est raisonnable en tout à table et surtout on se bouge le plus possible......
Comme le dit mon titre.... je veux passer sous les 70 kilos à la fin de la semaine..... c'est faisable si je reprends le sport....sinon... un peu plus dur ....à suivre
Retour aux bonnes habitudes ! Départ du tournoi.... Je fais partie de l'équipe des Bodydream...... tout un programme, n'est ce pas ???? On s'accroche, on y croit !
Après un week end hyper chargé et très calorique, je suis à plat ! Je n'ai pas eu l'occaion de récupérer de ma semaine, je pense plutot que cette semaine va me permettre de récupérer de mon week end..... lol
Hier, ça s'est super bien passé. La surprise a été appréciée.... quelques petits trucs le laissaient perplexes.... il se doutait que qqchose se tramait, mais quoi, quand et où....mystère ! Eh bien voilà ! nos plans ont fonctionné et tout le monde s'est bien amusé. Des rires, qques larmes et de bons souvenirs.
Le temps est pourri ! Brouillard à couper au couteau, il fait froid ! le soleil ne perce même pas... c'est nul ! Et on nous annonce de la pluie pour le reste de la semaine, je crois ... ça va pas ètre facile pour aller courir, ça !!!
Pour ce jour, boulot, du linge partout, de la cuisine à préparer pour alléger les matinées, les enfants (les miens et ceux des autres), du linge encore (à laver, à plier, à repasser ou à recoudre, c'est au choix...) et du linge toutjours.... sans oublier un brin de ménage....
Semaine à rallonge à priori car grève dans les écoles pour jeudi...... j'ai déjà eu des appels, je vais faire des heures sup !
Allez ! je laisse mes menus, et ce sera tout pour ce jour !
Ciao
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé + yaourt fruit¨0% |
Déjeuner : | mélange de légumes surgelés Picard + 1/2 tr blc de poulet + 1 mandarine |
Goûter ou snack : | thé + gato diéto + pomme |
Dîner : | soupe courgettes vache qui rit +2 Wasa+fromBlc 0% |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Super tu gères !! C'est génial !!! Bon et bien apparemment tu as besoin de stopper les repas calorifiques c'est bien le tournoi va t'aider !!!
C'est marrant on a la même activité sportive toit et moi, le linge !! pfffouuuu qu'est ce que ça me saoule !! lol !!
Aller on continue à rester motiver et on va y arriver !!!
Bonne journée à toi et gros bisous !!!
bon courage pour le tournoi
biz