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Blog de GOURMANDE44

aide blog

  • Lundi 18 janvier !
    publié le 18/01/2010 à 15:41

    Youhouuuuu ! c'est parti ! on arrête les grosses bouffes, on est raisonnable en tout à table et surtout on se bouge le plus possible......

    Comme le dit mon titre.... je veux passer sous les 70 kilos à la fin de la semaine..... c'est faisable si je reprends le sport....sinon... un peu plus dur ....à suivre

    Retour aux bonnes habitudes ! Départ du tournoi.... Je fais partie de l'équipe des Bodydream...... tout un programme, n'est ce pas ???? On s'accroche, on y croit !

    Après un week end hyper chargé et très calorique, je suis à plat ! Je n'ai pas eu l'occaion de récupérer de ma semaine, je pense plutot que cette semaine va me permettre de récupérer de mon week end..... lol

    Hier, ça s'est super bien passé. La surprise a été appréciée.... quelques petits trucs le laissaient perplexes.... il se doutait que qqchose se tramait, mais quoi, quand et où....mystère ! Eh bien voilà ! nos plans ont fonctionné et tout le monde s'est bien amusé. Des rires, qques larmes et de bons souvenirs.

    Le temps est pourri ! Brouillard à couper au couteau, il fait froid ! le soleil ne perce même pas... c'est nul ! Et on nous annonce de la pluie pour le reste de la semaine, je crois ... ça va pas ètre facile pour aller courir, ça !!!

    Pour ce jour, boulot, du linge partout, de la cuisine à préparer pour alléger les matinées, les enfants (les miens et ceux des autres), du linge encore (à laver, à plier, à repasser ou à recoudre, c'est au choix...) et du linge toutjours.... sans oublier un brin de ménage....

    Semaine à rallonge à priori car grève dans les écoles pour jeudi...... j'ai déjà eu des appels, je vais faire des heures sup !

    Allez ! je laisse mes menus, et ce sera tout pour ce jour !

    Ciao

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé + yaourt fruit¨0%
    Déjeuner : mélange de légumes surgelés Picard + 1/2 tr blc de poulet + 1 mandarine
    Goûter ou snack : thé + gato diéto + pomme
    Dîner : soupe courgettes vache qui rit +2 Wasa+fromBlc 0%
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • lousie 
    publié le 19/01/2010 à 09:36
    Coucou !!!
    Super tu gères !! C'est génial !!! Bon et bien apparemment tu as besoin de stopper les repas calorifiques c'est bien le tournoi va t'aider !!!
    C'est marrant on a la même activité sportive toit et moi, le linge !! pfffouuuu qu'est ce que ça me saoule !! lol !!
    Aller on continue à rester motiver et on va y arriver !!!
    Bonne journée à toi et gros bisous !!!
  • AneLorDabo 
    publié le 18/01/2010 à 20:38
    Yes et bien moi je suis de tout coeur avec toi et je suis sûre que tu vas réussir à passer sous la barre des 70, allez courage à toi bye et bonne soirée
  • crevettetatou 
    publié le 18/01/2010 à 18:44
    Coucou !!! et bien hop la je vois que c'est parti pour les bonnes résolutions par chez toi !! moi bof aujourd'hui, besoin de réconfort !! lol. Donc une part de gateau au chocolat, deux petits biscuits marocains de ma collègue qui se marie dans 2 semaines et monhhh du pain à midi !!Allez demain on attaque sérieusement !! Bon je file au bodycombat !!Au moins ça je loupe pas !!Lol. gros bisous et bon courage !!!
  • hullabaloo 
    publié le 18/01/2010 à 16:56
    coucou du lundi pour te souhaiter un bon début de semaine
    bon courage pour le tournoi
    biz

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