Eh ! oui ! tout est compté à partir de maintenant !

1 - le temps pour faire les achats pour faire plaisir à tout le monde

2 - les sous qu'il va falloir pour y arriver (!)

3 - les jours avant Noël....Les enfnats seront de plus en plus énervés... et nous aussi !

4 - les jours pour arriver aux vacances pour ceux qui en ont

5 - et les jours pour chnager d'année !! et oui ! dernière page du calendrier..... Oh ! je suis trop contente !! J'ai trop hate de finir 2009 pour ma part...... pas du tout un bon cru !

Mais avant tout ça ....... la ligne !!! I faut éliminer les bétises de la semaine passée, plus un peu celle d'avant. Promis c'est parti ! mon objectif est de retourner entre 67 et 66. le dernier poids qui me plaisait bien était 66.5... c'est CA mon objectif !!!! Alors à fond dans les légumes et les fruits, les soupes et les yaourts, la salade et les oeufs....... sans oublier le sport. Pas de planning à l'avance car bcp de facteurs entrent en ligne de compte pour moi, mais en faire à chaque fois que c'est possible.

Ce qui est dommage, c'est que j'arrive plus à en faire à la maison. Les abdos, dans la mesure où ça fait aussi interventir les bras, j'y arrive plus car j'ai trop mal aux épaules et aux coudes!!!! Bah ! oui ! c'est pas fini cette histoire... une echographie est prévue bientot.... Par cntre, c'est vrai que j'ai délaissé mon appareil fitnesslegs.... il fait bcp de bruit, mais surtotu, j'y pensais plus.... hop ! je note !

Bon ! voilà le programme du mois, sachant que j'ai au moins 1 repas de prévu par week end....

Ce matin la balance tremblait en me voyant revenir.. elle se souvenait encore d'hier !!! et hop ! non ! Bcp mieux !!! 67.5 kg pour ce matin...Rrrrooooohhhh !!! trop contente !

Allez ! on continue !!! GGgggggooooOOOOO ! Courage à totu le monde et surtout on ne craque pas !!!

Là, je vous laisse car boulot dans 3 minutes ! à+