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Bonjour !
Blog de GOURMANDE44
aide blog-
LUNDI 30 NOVEMBRE publié le 30/11/2009 à 09:33
Allez ! dernier jour du mois...... dernier jour de mes conneries !
Hop ! hop ! ce matin je pars marcher..............
Eh bien ! j'ai bien fait autour de 7 kms ce matin ! Il faisait super bon, un petit vent léger mais du soleil.... du coup, j'ai atrapé une suée.... je vous raconte pas ma doudoune et la ceinture de mon jeans, trempés !!!... le tee shirt à tordre.... Allez ! toujours ça de moins !
Repas léger..... pas de sport dehors ce soir.... le temps se gate terrible !!! ce sera pour demain !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé + yaourt fruit¨0% Déjeuner : ratatouille maison + 2 wasa + from au cumin +2 clem Goûter ou snack : thé + gato diéto Dîner : soupe pot au feu+ pommes Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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crevettetatou publié le 30/11/2009 à 21:53waouh mais pourquoi il y a dix mille fois le meme comm ??? Lol. Allez hop on se reprend !! On y v à fond !! Bravo pour ton sport aujourd'hui c'est vrai que le beau temps ça aide !! Courage pour les jours à venir et voui les fetes de fin d'année arrivent... Pour ma part aussi, fete de la crèche, repas entre collègues au resto, repas chez une autre collègue et après paf c'est noel, une semaine chez ma maman qui va me faire des bons petits plats !! Comment y résister ? Alors mon objectif c'est de revenir à 48 et de m'y tenir jusqu'au 23 décembre !! Tu me suis ??? Quel est ton objectif ??? Alllez goooooooooooooooo !! Gros bisous !!!!
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