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Vendredi de dingue !!!!!!!!!!!
publié le 20/11/2009 à 08:56 |
Bah voui ! on va encore courir dans tous les sens !!!
Ce matin éveil musical avec mes petites... j'espère qu"elles seront plus calme qu'hier, car c'était l'horreur ! Je n'en pouvais plus !
Plein de modifs dans les horaires, on dirait que je travaille à la carte...... Des parents sont en congés mais me laissent leur fille quand même... pourquoi pas, je peux comprendre qu'on ait des choses à faire sans petit dans les pattes... mais du coup, plus aucun respect des horaires !!!! chacun à sa sauce et moi, j'attends comme une con et du coup celles qui sont là attendes aussi et surtour on nous prive de notre temps de balade et toute notre journée est désorganisée.... j'apprécie pas du tout, du tout ! Il a donc fallu remettre les points sur les I.....
Après le boulot, un rdv vite fait et ensuite Assemblée Générale du club de natation...... du blabla, des votes, des résultats, des récompenses et un apéro.... coca ou kir et chips ou cacahuètes..... super ! Faut que je mange avant de partir sinon la faim va me faire me jeter sur tout ça ! je sais pas si je vais avoir le temps...... ni l'envie !
Hier footing après le boulot malgré le vent.... hop ! 11,7 km ! dur au dénut et hop ! c'est parti la machine était lancée.... j'ai passé les 50 km cette semaine, dont 14 de marche rapide dimanche... je suis contente.
Pas contente de la balance ce matin .... ??? .... elle doit ètre malade. Je la laisse tranquille jusqu'à demain..... et si elle est pas gentille.... elle va en voir de toutes les couleurs , na !
J'essaie de revenir plus tard, là c'est boulot - boulot !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé + yaourt fruit¨0% |
Déjeuner : | haricots verts + blc d'oeuf + from blc 0% |
Goûter ou snack : | thé + gato diéto + pomme |
Dîner : | ?????????????????? |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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gros bisous