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jeudi 12 nov
publié le 12/11/2009 à 08:59 |
coucou ! pas top le temps encore mais y'a pas le choix !
Alors ce férié ????? bien ???? pour moi, un footing de 13 km avant la pluie (ouf!), une raclette light bien bonne avec les enfants.... ils sonr sortis pdt ma grosse sieste, un peu de wii, le tout au coin du feu avec un ti gouter..... et puis le soir, pas bien.... apéro cacahuètes et pain beurre.... rrroooohhh !
bah aujourd'hui, on ajuste et puis c'est tout !
Ce matin, j'ai une activité récréatives avec les louloutes... chacun amène des jeux et on partage tout avec les copains..... pas si facile que ça !!!
Je vous laisse pour le moment car elles vont pointer le bout de leur nez............. à+
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé + yaourt fruit¨0% |
Déjeuner : | salade verte + 2 tomates + 2 blc d'oeuf + from blc 0% |
Goûter ou snack : | thé + gato diéto + pomme |
Dîner : | soupe poireaux, pdt,carote +Wasa fibres 3 cancoillotte et salade verte + pomme |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
crevettetatou
publié le 12/11/2009 à 22:22
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coucou !! merci pour ton comm !! Trop drole !! ça m'a fait super plez !! Alors comme ça moooonnnnh t'as fait un apéro cacahuètes !! Lol. ça a l'air super bon !! lol. Non c'est super bon en fait !! Bref t'as raison tu réajuste et c'est bon !! Allez goooo demain c'est le dernier jour de la semaine donc hop la demain soir week end youhou trop bien !! Et samedi pesée on voit ce qu'on a donné cette semaine !! Chouette !! gros bisous !!! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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