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Blog de GOURMANDE44

aide blog

  • MERCREDI 27 JANVIER
    publié le 27/01/2010 à 14:03

    ..... Même pas fatigué..... faut l' dire vite !

    Très bien dormi, réveillée en pleine forme, mais pof ! d'un coup ! gros coup de mou....... je blog et hop ! je fais une pause.

    Donc nickel depuis le début de la semaine niveau alimentation.... qques différences entre les prévisions et la réalité car hier, je me suis fais un petit plaisir chez le poissonnier. Du coup hier soir, j'ai fait papillote de maquereau et épinards surgelés en branche, suivie d'une clémentine. Mais c'est cool comme menu et je me suis régalée.....ça change un peu de la soupe.

    Hier soir après le boulot, je suis retournée courir....... merci le tournoi, ça met des coups de pieds au derrière.. comme il faisait froid, je sais pas si j'y serais allée sans ça.... comme quoi !!! Et en fait, à bouger, il fait pas froid du tout...donc je suis revenue super contente....... et ce matin..... balance dessous les 70.... pourvu que ça dure.....en plus je sais pas si elle marche très bien des fois..... 3 pesées à suivre et 3 poids différents... y'a un bin's !!!

    Bref ! aujourd'hui journée à fond encore... 4 loulous cet aprem sans compter les miens. 1 qu part à 17H, mais c'est ma belle soeur qui arrive pour couper les tifs des enfants... je vais en profiter pour faire rectifier ma frange si mes petiots sont cool, sinon ça attendra.... Entre 18 et 18H15, 2 autres qui partent...et la dernière part à 19H15, mais on a un copain qui passe ce soir vers 19H..... entre temps, arrèt au garage pour les pneus du camion.......... Bref ! une journée banale ici.

    Donc pas de sport pour aujourd'hui et là je file me caler dans mon canapé, plaid sur les jambes pdt la sieste des loulous....... Ouf !

    Message col par manque de temps... désolée !

    Bisous bisous

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé + yaourt fruit¨0%
    Déjeuner : 500g crevettes + 1clementine
    Goûter ou snack : thé + gato diéto
    Dîner : Apéro badoit et citron tranche + variantes maison + soupe de citrouille
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • crevettetatou 
    publié le 27/01/2010 à 21:21
    Coucou !! et bien je dis bravo !! Tu fais du sport, tu manges super bien !! c'est tout bon !! Donne moi un peu de motiv stp !! Parce que moi là je fais n'importe quoi, j'ai faim la journée du oup je ne fais pas d'effort pour me retenir non je mange... Un oeu trop, un peu n'importe quoi... Bref c'est pas bon du tout !! Grrr !! Alors si t'as un peu de temps et de motivation en trop, viens m'engueuler et donne moi de la motiv ;) Lol. Gros bisous !!!
  • michelle67 
    publié le 27/01/2010 à 17:40
    COucou !
    Je vois que tu as une journée bien occupée...
    Moi, ce fùt repos, et oui, pas de boulot le mercredi....donc j'en profite !!!
    Sinon, je tiens le coup pour le régime...et oui, je veux du moins sur la balance.
    Passes une bonne soirée.
    Bisous
  • MuMuZic 
    publié le 27/01/2010 à 17:27
    Coucou ma cocotte! je te coucoute enfin car la je suis sortie du travail donc j'ai enfin tout le loisir de lire ton blog et d'y laisser un message... Journée bambin pour toi à ce que je vois!! hihi et puis moi aussi je me suis glissée sous le plaid... il fait super froid par chez nous dans la seine et marne, mais ça va être bien pire dans quelques jours à la montagne lol Au plaisir de te relire, bisous

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