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Mercrediiiii
publié le 18/11/2009 à 09:02 |
Je suis de bonne humeur... vraiment de bonne humeur ! ça faisait un moment que ça m'était pas arrivé...
Soleil ce matin, 2 nénettes pour la journée + 1 pti mec qui passe l'après midi. Assez tranquille normalement. Grande balade prévue ce matin, on profite de la douceur..... Hier on est resté enfermées le matin, je vous raconte pas !!! des folles, les filles... et moi pareil du coup ! après le gouter, il faisait bon..; hop ! tout le monde dehors ! 1H20 de plein air ! et toc !
Coté alimentation, ça va.... j'avais fait moi même un pain de campagne, et j'ai pas résisté à en chiper une tartine par ci, une autre par là... en plus de s repas....alors .... un peu la trouille. mais non ce matin, la balance souriait, comme moi !
J'essaie de caler boulot et rdv chez les toubibs.... pas facile ! peut ètre échographie de l'épaule le 11 décembre.... pas possible avant, mais seulement si je peux me libérer du boulot plus tot..... à voir !
Ce soir, normalement il y a réunion de l'association. pour une fois (en 5 ans !) je n'y serai pas.... Pas envie de me farcir cette soirée bricolage où personne ne va vouloir participer, et où encore une fois, seules les filles du bureau vont s'investir ! Non, ce sera sans moi !
A la place, j'irai courir, j'espère. Il va faire super beau et bon, alors il faut y aller.. en plus la fin de semaine sera chargée et je pourrai pas y aller.. alors c'est pour aujourd'hui. Ouf ! les douleurs de dimache et lundi partent peu à peu..... alors on y retourne !
je resterai bien plus longtemps, mais en fait les filles vont arriver..... bizarre qu'elles ne soient pas déjà là !!!
à +
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé + yaourt fruit¨0% |
Déjeuner : | salade verte + carottes rapées + 2 blc d'oeufs + pain + from blc 0% |
Goûter ou snack : | thé + pomme + 1/2 pamplemousse + 2 BN fraise |
Dîner : | bouillon de volaille vermicelles + salade verte fromage + pain maison + clémentines |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
crevettetatou
publié le 18/11/2009 à 20:13
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coucou !! Chouette tu es de bonne humeur !! ça fait trop méga trop plaisir !! Et bien j'espère que tu pourras te libérer pour l'écho de l'épaule !! Chouette que la balance sourit !! Allez continue comme ça !! gros bisous et bonne soirée !! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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