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Blog de GOURMANDE44
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Lundi 16.11 publié le 16/11/2009 à 21:22
C'est reparti mon kiki !!! un lundi de plus !!!
Reprise du boulot et du "régime".
Belle balade ce matin avec cette douceur ambiante. C'est tout gris, mais pas de vent et 16° à 9H.... on peut difficilement faire mieux à cette date, non ?
Journée de travail assez cool aujourd'hui... je vais pas me plaindre !! En plus j'ai fini plus tot que prévu.... le papa du bébé était pas loin de chez moi pour son boulot et n'avait pas envie de rentrer chez lui pour revenir après.... Youpi ! j'ai pu enfiler ma tenue de footing avant d'emmener ma fille à la piscine, et hop ! à peine garée, j'étais déjà en train de courir.... et hop ! 12.5 km pour ce soir !.... faut bien éliminer les écarts du week end !
Voilà pour ce jour, je file vous faire un coucou.
mon alimentation Petit-déjeuner : thé + yaourt fruit¨0% Déjeuner : petit reste de Poellée de légumes + 2 blc d'oeuf +salade verte + 1 tomate+ from blanc 0% Goûter ou snack : thé + yaourt fruit 0%+ compote maison très peu + 3biscuits Dîner : soupe de fenouil carotes tomates pdt + 3 wasa + salade + pomme Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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crevettetatou publié le 17/11/2009 à 06:20Coucou !! Et voui !!! En effet le week end s'est fait pour se relacher bon faut pa snon plus exploser la balance en deux jours, d'ailleurs malgré tous les bonbons et autre connerie j'ai géré la balance donc je suis contente ^^ Et hop c'est raparti pour enlever les vilains kilos du week end ! Un cercle infernal mais qui me convient plutot bien et twa ??? ;) Chouette si t'as pu quitter plus tot et aller courir ça fait plaisir !! Bon mardi !! gros bisous !
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