En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
- 2 kg... 5° jour !
publié le 16/10/2009 à 08:46 |
Journée spéciale aujourd'hui..... je rencontre Titi et Hullabaloo... et bien d'autres évidemment.... vivement ce soir !!!
Pesée avant les réjouissaces du soir.... étrange.... ???? la balance oscille entre 2 poids... très différents, ma foi !!! elle n'en démord pas du tout.... mais il y a qd même une différence importante à mon gout ! donc j'ai gardé le mois bon des "scores", soit 68.2..... voilà ! comme ça je ne pourrai avoir "que" une bonne surprise.... dans qques jours !!!
hier soir footing de 12 km comme promis ! repas légers et gros dodo !... il lui arrive quoi à ma balance ????
aujourd'hui, activité "graines" avec mes petiotes, repas, sieste, gouter et jeux.... et puis voilà !
Demain, début d'un week end très rempli, comme toujours !!!!!!!
Allez ! je vous bizouille car je suis pas tout à fait prète et les filles arrivent dans 10 minutes..........Go !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | thé + yaourt fruits 0% |
Déjeuner : | betterave + 2 blc d'oeufs durs+from blc 0% |
Goûter ou snack : | thé + gato diéto + pomme |
Dîner : | SOIREE |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
tiens moi aussi j'ai fait des graines ce matin a la creche!!
amuse toi bien ce soir, et bonne rencontre ;)
bisous
bon aprem
bisous
a ce soir!! biz biz
je tappelles vers 14h!