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Vendredi... na na nai-reu !
publié le 25/09/2009 à 08:45 |
Ca y est ! la semaine touche à sa fin ! Et le soleil est toujours là !!! Que du bonheur ! Frais le matin, mais tellemetn agréable l'après midi... c'est génial !
Hier pdt la sieste de mes cocottes, j'ai sorti le transat, les magazines, les lunettes de soleil, et hop ! en slip et en soutif, j'ai pris une grosse dose de vitamines D... j'avais pas eu le temps de faire une pause le mercredi, alors j'ai pris 2 jours d'affilée ! J'espère bien récidiver cet aprem .....
Hier, journée bien remplie. Super animation avec les loulouttes le matin. Elles ont été super agréables avec tout le monde, même le bébé n'a pas grogné alors qu'il aurait du dormir..... et le soir sport pour moi !!!... Toute seule, en bord de mer, vue sur l'océan, ses voiliers, ses baigneurs, les promeneurs, les sportifs, les gens heureux en terrasse à prendre l'apéritif sous les derniers rayons du soleil.... et moi qui cours et qui sue..ça gâche le beau tableau, hein ! mais c'était super agréable. J'ai refait mon parcours de mardi car mon podomètre n'avait pas enregistré la séance.. et je confime les 14 kms.
Aujourd'hui, je les emmène au marché. Trop marre de bouffer des pommes... j'ai envie de raisins, de poires, de concombres, de fenouil et je ne sais quoi encore.... ah ! si des figues fraiches, mais des classiques cette fois, car les barbaries... bof ! c'est bon, mais ça vaut pas les autres, à mon gout !
Et ce soir, mon mari doit courir, alors je vais en profiter pour faire une dose de sport encore un coup avant cette dernière pesée du tournoi..... nous devons maintenir notre place sur le podium.... Je sais pas si je ferai vélo ou bien marche rapide.... ça dépendra de ma forme car les épaules souffrent aussi à vélo.... je verrai.
Demain matin je vais faire une radio pour es épaules, justement ! et ensuite c'est toubib, pour les commentaires.... mais moi, je veux du kiné, y'a pas à chier ! J'ai trop mal et je sais que en 2 séances, il me soulagera.... va bien falloir qu'il me les donne !
Et demain...................... Anniversaire !!! bah oui ! Encore un ! les 40 ans d'une amie.... du midi jusqu'au bout de la nuiiiiiitttttt !!!!! charcuteries, chips, boissons, pain et toutes ces choses défendues..... je sais pas coment je vais gérer le truc.... je pense que je vais emmener des pommes dans mon sac pour caler l'estomac et pas trop grignoter de cochonneries.... merci Mamie pour les pommmes ! hihihihihi
On trainera pas trop le soir car Dimanche matin, lever aux aurores pour vendre du bazar à un vide grenier... va faloir s'installer vers 7H, donc on va pas dormir bcp ! La matinée au frais puis l'après midi au soleil. Va falloir faire stock de boissons chaudes, puis enlever le pantalon et la polaire pour profiter du soleil l'après midi... en short et débardeur cette fois-ci..... on sera pas dans mon jardin ;-))))
Bon ! la suite plus tard, les filles arrivent !
Salut ! ça y est c'est week end !! Youpiiiiii !
Pas de marché finalemen ce matin car contre temps avec le bébé..... mais finalement une belle balade tout de même.
Après midi tranquillou au soleil, mais il faisait un peu plus frais.. Brrr
Ce soir, 25 km de vélo pour éliminer la boule de glace à la vanille du gouter. Eh ! oui ! j'avais fait un truc sympa pour mes enfants au gouter et je me suis laissée aller sur la glace vanille... juste 1 boule ! Promis ! mais pourtant j'avais déjà gouté avec mes petiotes ......... RrrrOOO ! la Gourmande !!!!
Bon ! on verra ça sur la balance demain matin... ok ???
et demain : radio + toubib + courses + fiesta + préparation vide grenier + chargement voiture !!! Encore une journée de dingue, en fait !!!
Allez ! bonne nuit les cocos et bon week end !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | pomme + thé + yaourt fruit¨0% |
Déjeuner : | Poellée de légumes + 2 Wasa fibres + raisins |
Goûter ou snack : | thé + gato diéto + pomme + 1 boule glace eanille |
Dîner : | concombre et tomate du jardin + 2 blc d'oeuf + from blc 0% |
Verres d'eau : | 25 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Te voila riche? Tu as tout vendue à ton vide grenier?
En tout cas chapeau au niveau du sport! Tu n'arretes pas! Je vais essayer de reprendre sérieusement cette semaine! Faut que je me motive!
Bisous
. De toute façon j'en sert tellement, que ça m'a plus dégouté qu'autre chose !Walla !!!Bon week end !! Et gros bisous :)
bisous bisou et bon v ide grenier
tranquillou sur le transat au soleil yen a qui ont de la chance lol
tu as raison faut profiter tant que le soleil est la
nous ce week end je pense que ca va etre playa, c'est trop bon on est fin septembre et ya un soleil d'enfer
gros bisous