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Blog de GOURMANDE44
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MARDI 15 SEPT. publié le 15/09/2009 à 21:55
Bientot 22H...... la journée touche enfin à sa fin . Petit récapitulatif avant le dodo.
Journée grise et un peu pluvieuse.
Balade au marché ce matin avec mes pépettes pour faire le plein de fruits et légumes. Entre autres, je me suis pris du fenouil et des figues de barbarie......
Couture et paperasses pdt leur sieste, emmenez mes enfants aux sports de chacun, fin du boulot 19H15....
Hop ! hop ! footing de 1H04 pour faire 11Km400..... Que du bonheur !!! il faisait hyper bon, pas de vent, pas de soleil dans les yeux et très peu de voitures sur ce parcours... le rêve !
Alors, maintenant, après une bonne douche et un repas cool.... le dodo, car demain est une grande journée encore.... en plus, je commence plus tôt =((
Je vous laisse le miam du jour
Ciao
mon alimentation Petit-déjeuner : thé + yaourt fruit¨0% Déjeuner : 2CS coquillettes + tomates et courgettes + fromage + raisins Goûter ou snack : thé + pain d'épices Gerblé + pomme Dîner : chou fleur + 1 surimi + tartare noix + 1 tr pain campagne + mousse aux mûres maison Verres d'eau : 25 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Bravo pour le footing! C'est super.
Bisous
Je viens te faire un petit coucou tant que j'ai un peu de temps , car ma petite fille est sortie avec son Père . Je viens te féliciter pour ta perte de poids de ces 2 dernières semaines , à ce rythme tu vas te débbarrasser rapidement de ces kilos aui te gênent , veille surtout à faire une bonne stabilisation ,sue une longue durée afin de ne pas reprendre ce poids qui te gêne .
Bonne journée bisous , tu es sur la bonne vois Christiane
pas le temps de rien cette semaine, pourtant j'etais motivé, mais pas mal de contre temps
pour l'orage dans mon couple, c'est pas recent, ca fait pas mal de mois que c'est comme ca. mais bon pas envie de rentrer dans les details
bonne soirée et bon dodo