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11 SEPTEMBRE .....
publié le 11/09/2009 à 09:48 |
P................. ! je viens de tout perdre !
désolée je recommence pas !
trop la rage !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé + yaourt fruits 0% |
Déjeuner : | carottes et colin vapeur + melon |
Goûter ou snack : | thé + pain d'épices Gaylord + nectarine |
Dîner : | salade verte et tomates + reblochon + 2 tr pain d'épeautre |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bon vendredi et bon week-end
biz