En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de GOURMANDE44

aide blog

  • Vend--dre--di !!!!!!
    publié le 26/06/2009 à 09:00

    Yessss !!!!! on arrive au bout de la semaine !!!! enfin !

    j'ai pourtant pas eu une semaine insurmontable.... mais je suis ravie d'en voir la fin ! il a fait tellement beau et chaud qu'on a envie de se mettre les doigts de pieds en éventail, lunettes de soleil et ... rien faire !

    Ca va venir, c'est pour demain. Ce soir je pars pour la Vendée pour le week end.... Cool cool !

    Hier soir, mon mari est rentré tot du boulot et était décidé à courir...... mais pas moi ! alors il a couru et j'ai pédalé, à côté... Du coup, j'ai fait 10.5 km tranquillou.... courir j'aurai pas pu, il faisait 30°, avec de l'air, mais qd même !!!!

     

    Pour aujourd'hui, les abdos c'est fait. Je reste sur les 300 puisque je tiens..... mais faut pas que je sois en retard au réveil, sinon ça coince un peu !!! Je vais peut ètre aller faire une bonne balade car j'ai une petiote absente ce matin, donc avec 2 dans la poussette, moi, je peux marcher vite !!! mais le temps n'est pas génial.... des pluies orageuses menacent.... je verrai; pour le moment, bb dort.... chut !

    La balance, ce matin, était tout aussi sympathique qu'hier..... je l'aime bcp quand elle me parle comme ça !!! Je touche mon objectif du bout du doigt..... encore un effort sur les 2 semaines qui viennent et ça devrait ètre bon !!!! ensuite, il faut maintenir..... stabiliser, surveiller, réguler, rattraper, anticiper, et tout, et tout...... encore un dur combat que celui de ne pas tout relâcher pour tout reprendre pdt l'été !!!! Je vais y veiller, mais je sais que ce sera dur aussi !!! Je suis contente de ce que j'ai réussi à faire seule chez moi, mais grâce à vous aussi sur le site.... Je vous remercie encore de cette présence et de ce soutien qui nous lie et nous aide infiniment. Merci encore... merci.

    bon ! on va pas pleurer non plus ! hein ??

    Ce week end, programme soleil, footing samedi matin, sieste à la plage ou à la piscine, mais repos et... apéro, j'avoue ! 1 verre de vin avec des dés de concombre, ça ira ????.... oui ! oui! ça ira ! pdt les repas, je continue à faire atention . Promis !

    Bon ! je vous aime bien mais j'ai autre chose à faire, alors c'est tout pour le moment...... à +

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé + yaourt fruits 0%
    Déjeuner : courgettes à l'ail + fromage + nectarine
    Goûter ou snack : thé + gato diéto + pomme
    Dîner : ??? genre salade et tomates ???
    Verres d'eau : 25
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • dominik1962 
    publié le 26/06/2009 à 13:03
    coucou me revoilou contente de te relire et bien je vois que pour tout ce passe bien ces super et toujours trés sportive ces trés bien "bravo" pour ton courage et ta motivation, et bien je te souhaite 1 bon wk et bisous bisous
  • crevettetatou 
    publié le 26/06/2009 à 12:55
    coucou !!! Et bien waouh bravo à toi si tu arrive à ton objectif !!!Bravo pour le sport, pour le fait que tu fasse attention !! Bravo à toi !!Gros bisous et bon week end !!
  • chouchou18101985 
    publié le 26/06/2009 à 11:19
    coucou toi!. j'ai vu ton messagepr la peseé! ouah!!!!! bravo bravo c'est formidable je sne squ'on va bien remonté ds le classememnt demain!!! ;-); en ce qui em concerne je viens de faire 3/4 d'heure de stepper, c'est mieux les footing mais fait trop cho alors tant pis la julie elle s'est rabattue sur le stepper, j'ai fait aussi du gaianage et maintenant je vais aller faire des abdos je sais pas combien. profite bien de otn week end envendée. gros bisous
  • limeameli 
    publié le 26/06/2009 à 09:41
    Passe un bon we! profites bien!
    Bisous

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).