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mercredi.
publié le 17/06/2009 à 09:17 |
On continue ! tout va bien, on ne craque pas !
Je suis de bonne humeur, c'est déjà ça ! journée de boulot très chargée car heures sup au programme... à peine fini de travailler que je repars pour l'assemblée générale de l'association des assistantes maternelles de St Nazaire..... le grand jour de mon discours... bah !!! j'aime pas trop , mais en tant que secrétaire, y'a pas le choix !
Ce matin, montée sur la balance.... yessss ! ça baisse !!!! faut que ça dure car ce soir... gateaux et boissons... et vedredi soir, assemblée du footbal avec vin d'honneur et buffet.... pas bon pour la ligne, tout ça !!!
hier soir footing... dur dur ! merci le tournoi, ça m'a boosté, snon je crois que je serai pas allée. Après le boulot et les ccourse, j'en avais pas une folle envie !! mais j'ai fait mes 9 km, pas un de plus ! et au final, satisfaite de l'avoir fait, comme tjs !.. une fois que t'enfiles tes fringues et tes baskets, le plus dur est fait, en fait !
normalement je refait sport jeudi si mes horaires ne changent pas... mais peut ètre plutot du vélo, car il devrait faire chaud et en plus j'aurais moins le temps car c'est le jour des "desperate"... et je suis fans !! oui! oui! je le dis ! et c'est les derniers épisodes, donc pas question de louper ! donc vélo + douche + bouffe devant tv pour jeudi soir , voilà !
aujourd'hui je sais pas quel est le défi, je vais aller voir chez mon capitaine chouchou.......
à plus tard !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé + yaourt fruit¨0% |
Déjeuner : | ratatouille maison à volonté + abricots |
Goûter ou snack : | thé + yaourt 0% + pomme |
Dîner : | salade verte et tomate |
Verres d'eau : | 25 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Et bien chapeau pour ta motivation!
C'est vrai que les desperates c'est sacré! Moi aussi je ne louperais un épisode pour rien au monde!!!
Bisous
je vois que ce tournoi te motive à fond, donc continues sur ta lancée et tu auras de supers résultats
bonne journée
biz