En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Jeudi
publié le 24/09/2009 à 09:18 |
Pas trop de temps encore aujourd'hui.
Je commence une activité écréative avec les filles ce matin. Retour vite fait pour le repas, la sieste et pdt ce temps là, encore des pommes, toujours des pommes.... et aussi de la coutire, du ménage, du rangement....un peu de taxi cesoir pour mes enfants, et ensuite j'aimerai aller courir.
Hier soir, j'ai fait 19 km de vélo... et ce matin, ma balance était bien aimable..... heureusement .... pour elle !!! elle l'a échappée belle !!!!
Voilà pour ce matin, il est déjà l'heure de partir.
à plus tard, peut ètre..........
PS : j'oubliais... il y a une chaine qui circule..... et je ne fais jamais suivre ces trucs là ! ni retour !!! mais que celles qui sont mes amies soient rassurées, ça ne veut pas dire qu'elles ne le sont plus........... je ne m'attarde pas la-dessus, c'est tout . Ciao
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | thé + yaourt fruit¨0% |
Déjeuner : | mélange de légumes surgelés Picard + fromage + compote maison |
Goûter ou snack : | thé + gato léger maison + pomme |
Dîner : | salade verte et tomate + 3 surimi + from blc 0% |
Verres d'eau : | 25 |
Calories consommées : | 0 kcal |
crevettetatou
publié le 24/09/2009 à 10:09
| |
Coucou !! Et bien en effet toujours une journée chargée !! Bon courage à toi !!! Et bravo pour les km à vélo !! Pfiou t'es une grande psortive !!! Gros bisous !! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |