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Accueil   >  espaces  >  GOURMANDE44  >  Jeudi... vite fait !

Blog de GOURMANDE44

aide blog

  		• Jeudi... vite fait !
    publié le 18/06/2009 à 08:41

    coucou ! Je suis de bonne humeur, j'ai la pèche...; mais j'ai pas le temps !!!! encore !!!! donc je fais style télégramme... vous vous souvenez de ce que c'est ????

    HIER :

    5x50 abdos + 1h de marche + défi sport de Chouchou

    Journée de boulot (avec h. sup) + Assemblée générale des Bambinounous

    repas légers + 1 verre de cidre + 3 (même4) petites parts de gateaux pas light du tout !!

    AUJOURD HUI :

    la balance a pas bougé... YESSSSSSS !!!!!

    5x50 abdos déjà fait + 1H de vélo ce soir avec Mr

    journée de boulot normale (8H45/19H30). Ce matin j'emmène les enfants visiter un centre équestre et cet après midi, on reste dans le jardin. Il faut aussi finir les cadeaux fetes des pères !

    Une douche et les "despé" ce soir

    Voilà ! je vous bizouille et je vous à plus...... peut ètre .....

    BONNE JOURNEE AUX AURTICHAUDS... et aux autres aussi , bien sur !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé + yaourt fruit¨0%
    Déjeuner : ratatouille maison à volonté + abricots
    Goûter ou snack : thé + yaourt 0% + pomme
    Dîner : concombre, tomates, betteraves, fromage,fruit
    Verres d'eau : 25
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • capucine81 
    publié le 18/06/2009 à 20:57
    super si t'as balance n'as pas bougé
    et puis tu fais pas mal de sport, comme moi avant :(
    continu ca va payer
    bisous
  • chouchou18101985 
    publié le 18/06/2009 à 14:37
    oui oui on sy ai mis a 2 pr cet examen lol!!! je comrpends que tu sois morte de rire!!!!!moi même je me moquais ^!!!! y a qe moi pr faire une truc pareil looool
  • chouchou18101985 
    publié le 18/06/2009 à 13:36
    coucou toi. eh oui des fois on est en speed toute la journée lol!!!! bravo pr tes petits écarts dhier qui nont fait aucune conséquence sur la balance!!!!! bonne journée ma belle. bisous
  • crevettetatou 
    publié le 18/06/2009 à 12:59
    Coucou !!Waouh programme chargé !!Bon courage à toi et bravo de trouver autant de motivation et de temps franchement je sais pas où tu le trouve !!Tu te lève à 5h du mat pour faire tes abdos ??? Gros bisous à toi et bonne journée !!Et après tout si la balance n'a pas bougé c'est pas grave pour les parts de gateau !!! ^^
  • limeameli 
    publié le 18/06/2009 à 09:03
    coucou!
    Quel programme!!! Passe une bonne journée!
    Bisous

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