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Mars... sur son 31 !
publié le 31/03/2009 à 09:33 |
Mais pa moi. Aujourd'hui tenue cool car j'emmène mes petites faire du "sport". Elles sont revenues ce matin en pleine forme et motivées à fond pour leur activité évil corporel. Il faut les voir les petits bouts de 12 à 24 mois en train de faire leurs sport.... c'est génial ! ... et pour nous, c'est tous les mardis matin pdt 3 mois....
Hier, elles étaient absentes toutes les 2. D'un coté c'est agréable d'avoir une journée cool, mais d'un autre, j'étais un peu perdue dans mon organisation malgré plein de choses à faire.... et les tentations se rappelaient à moi.... c'est dingue !! Bon ! j'ai résisté, promis juré, mais l'envie était là ......dur !dur !
à 18H réunion de préparation du voyage en Angleterre du 2nd fiston... ça n'a pas triné, à 19H j'étais rentrée.... et donc ....sortie footing. Je me suis forcée car j'avais pas plus envie que ça, j'avais froid, y'avait du vent....bouh !!! .....mais MDV comme dirait Niglote, et hop ! 15 km ! une fois partie, c'est tout bon ! on y pense plus au coup de flemme... et on a plus froid du tout....
Un footing, une bonne douche, une soupe et un fruit... et un gros dodo !!!! et nous voilà ce matin !
Aujourd'hui abdos en début d'après midi ( 5 x 40 + 1mn de maintien)... et footing ce soir si tout va bien !
Voilà ! les Kilokileuzes.....
restez motivées,
déterminées et
volontaires..... nous
sommes avec vous !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé + yaourt fruits 0% |
Déjeuner : | salade verte et betteraves + 2 wasa fibres + fromage +1 poire |
Goûter ou snack : | thé + gato diéto |
Dîner : | asperges natures + fromage + fruit |
Verres d'eau : | 25 |
Calories consommées : | 0 kcal |
lulule
publié le 31/03/2009 à 16:26
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christelle5902
publié le 31/03/2009 à 15:08
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coucou ma belle..à te lire on te sent à fond la forme et ça c'est top !! il faut quand on fait "régime" je n'aime pas ce mot caca !! mais bon !!! on les ura nos kilos !! sûr de sûr !! sinon mioi ça va, tout est terminé à la maison sauf les lessives et ça tourne !! les zouzous sont à l'école donc jusqu'à leur retour, calme et repos !! bon après midi et gros bisous ma belle !! |
ticiana
publié le 31/03/2009 à 11:35
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c'est super continue comme ça !! ça doit etre marrant les petits loulous qui font du sport le miens parfois essaye de m'imiter trop rigolo bisous a plus tard |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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