En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Oh ! soleil , soleil !!!! OUaiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiis !
publié le 17/03/2009 à 08:21 |
Tout d'abord.. pensez à aller voir LES KILOKILEUZES !!! C'est le 2° jour du tournoi.... allez encourager mes copines Lulule et Debylabelle pour cette journée.
Aujourd'hui grand soleil... grande pêche. Grosse journée, comme pour toute la semaine, mais c'est pas grave....
Hier soir, après le coiffeur qui a été super rapide (yes ! j'aime pas ça...), j'ai pu aller courir puisqu'il n'était pas trop tard. J'ai fait mes 14 km comme ça les écartsdu week end sont éliminés, na !.....J'espère y retourner ce soir. C'est super agréable de courir avec le soleil qui se couche sur la mer...... on en oublie qu'on est plein effort.......
Mis à part ça, rien de spécial, donc pour une fois, ce sera court !!!! Notez cette date sur vos calendriers !!!!
Bonne journée à tous ! Bisou ! VIVE LES KILOKILEUZES !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | thé + yaourt fruits 0% |
Déjeuner : | ratatouille maison + fromage + pomme |
Goûter ou snack : | thé + gateau diététique |
Dîner : | ??? |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
bisous bisous...