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passage éclair
publié le 20/01/2009 à 22:44 |
coucou, je suis pas de bonne heure, donc je la fais courte (ce qui est rare chez moi) lol
météo pas top ce matin, donc toute petite sortie.... j'avais envie de plus !!!!
grosse journée de boulot.... un peu sur les nerfs !!!!
radio du fiston.... rien de grave à signaler, pas de problème osseux, donc ce n'est "que " musculaire et l'arrêt de sport devrait suffire..... on verra, je commence à douter à la longue !!!! mais il a RDv avec un orthoprothésiste en mars... il fera peut ètre avancer le schmilblik, lui !!!
je viens d'apprendre que sa déclaration de médecin traitant à la sécu n'est pas enregistrée correctement, ceci explique pourquoi on n'est pas remboursé des frais engagés depuis la rentrée, et croyez moi, il y en a qques uns !!!!!!! radiosx5, kinéx10, consultations, traitements, etc..... il va falloir que je me tape des explications avec la sécu....... soyons zen .....
alimentation OK, pas de dérapage !
sport OK aussi, j'y suis allée à 19H30, j'avais pas le choix, mais il faisait bon c'est déjà ça... j'ai rallongé la distance (14 km au moins, d'après moi), mais il va falloir que je vérifie le kilométrage en voiture, car y'a un truc qui cloche ....... à suivre !
je suis super contente d'avoir eu des nouvelles de Mongre. Je lui fais des gros bisous !
Une nouvelle amie vient de s'ajouter à ma liste, il s'agit de Cacoport44.... on fera plus ample connaissance dans les jours qui viennent. D'ailleurs, ça me fait penser que Tania44, Sarasirou et ??? (j'ai un trou) n'ont pas donné signe de vie depuis belle lurette malgré des coms.... il se pourrait que je vous efface si vous ne vous manifestez pas.... à vous de voir... sans rancune aucune !
Je passerai sur vos blogs demain, car là, le sommeil m'appelle.... et demain, c'est pas mal non plus comme journée !!!!
Je vous souhaite une bonne nuit.... et à bientôt !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | the + yaourt fruits 0% |
Déjeuner : | épinards hachés + 1/2 tranche roti de porc + fromage + pomme |
Goûter ou snack : | thé + gato diétos |
Dîner : | bouillon poule vermicelles x2 + fromage + beau morceau de pain (!) + 2 clem |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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