| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de GOURMANDE44
aide blog-
honte à moi !!! publié le 16/01/2009 à 21:34
j'avoue...... et je n'en suis pas fière !!!!!! mais je suis toujours en crise sucrée !!! Aie aie aie !!!!!la balance va faire la gueule demain matin, mais je ne l'aurai pas volé !!!! je ne donne pas de détail, ça n"en vaut pas la peine.....
Je suis allée courir mes 13 km malgré tout ce soir....... et si le temps le permet, je compte bien y retourner demain matin ! Il faut bien expier ses fautes !!!!! Ouh ! la vilaine que je suis !!!!!
Et dimanche, il y a repas de famille !!!!!! J'espère faire ma marche avant le repas, ça dependra encore du temps........Bon ! ben la semaine est foutue et je promets de reprendre du collier dès lundi matin !!!!!
Je crois que j'ai compensé de la fatigue de ma semaine avec tous ces microbes. Ca m'a coupé mon entrain et mon écart de mercredi soir a été fatal ! c'est pas bien, c'est clair .Et dans la famille, janvier est très anniversairifique (!!!!)........
Allez, je monterai tout de même sur la balance demain matin..... pour voir !
Bonne soirée à tous et gardez le cap ! je compte sur vous ! il y a bien des gens sérieux par ici, non ?????
mon alimentation Petit-déjeuner : ¨thé + yaourt fruits 0% Déjeuner : haricots verts + pain complet 3 tr + comté + 3 clémentines Goûter ou snack : thé + galettes au beurre + pavés bretons + 3 BN chocolat Dîner : betterave + salade verte nature + 2 tr pain complet + chèvre + galette des rois sablée à la framboise Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
