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... milieu de semaine...
publié le 07/01/2009 à 14:06 |
Levée bon pied, bon oeil ce matin, quoique j'aurai préféré rester sous la couette avec le froid qu'il fait ! -6 ce matin, tout de même ! En bord de mer, ce n'est pas courant !
Première chose ce matin : mettre mes lunettes ! Eh oui, sinon, je ne vois absolument rien, je vous jure !
Deuxième chose : faire pipi et se déshabiller ! Dur, quand tu sors de sous la couette, il faut enlever ton pyjama.... gla... gla .... gla !
Troisième chose : Monter sur la balance ! Euh ! je l'ai bien réglée avant (et elle en avait sacrément besoin! je sais pas ce qui s'est passé !!), je suis monté doucement en regardant ailleurs...... et ....... 72 !!!!!! Youpi !!! les excès sont partis !!!
Je suis contente ! Ca me motive à continuer, même si j'y étais décidée, ça fait plaisir ! Donc je reprends le fil de mon combat comme avant Noël !
Aujourd'hui, je reste au chaud avec les petites car j'en ai une qui sort de 8 jours de maladie. Il ne faudrait pas qu'elle rechute ! Mais même avec du froid, bien couvertes, on serait bien sorties, il fait si beau soleil !!! Tant pis !! il faudra que je compense cette inactivité par autre chose, mais je finis tard pour les 3 prochains jours !!!! je vais voir !!!!
Je vais noter mes repas dans le truc en dessous. Je viens juste de le voir "détails de votre aimentation" !!! lol Quand je vous dis que je ne vois rien...... pourtant je les porte tous les jours mes lunettes !!!! lol
Allez, je vous souhaite une très bonne journée de sérieux et de soldes pour les amateurs..... Moi, pas le temps, je bosse..... on verra ça samedi ou un autre jour ! Voilà !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé + yaourt fruits 0 % |
Déjeuner : | gros bol d'Epinards hachés + part de fromage + pamplemousse rose entier |
Goûter ou snack : | Thé + gato diététique |
Dîner : | Bouillon de volaille aux vermicelles à volonté + salade verte nature + 2 Wasa |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Et oui on peut noter ses repas, moi j'aime bien cet outil car ça me permet de ne pas craquer
Tu ne manges pas beaucoup... tu arrives à tenir ?
Bon aprem
biz