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Bonjour !
Blog de GOURMANDE44
aide blog-
Mardi froid !!! publié le 06/01/2009 à 15:04
Petit passage rapide pour vous dire que je maintiens mes efforts..... pas de relâche depuis hier..... j'ai fait mon jogging comme prévu, hier et aujourd'hui, je reste sérieuse......Je lutte contre les envies de grignotages..... les mauvaises habitudes reviennent vite !!!! bien occupée aujourd'hui, j'essaie de repasser ce soir (????)
matin : thé + yaourt....
midi : purée potiron maison + 1 pomme + 1 clémentine
gouter : thé + gato diéto
souper : soupe de potiron et soupe de courgettes (y'a des restes) + 2 wasa
Bon courage à vous
(1) commentaires
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continues tes efforts, tu es sur la bonne voix
bisous