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Bonjour !
Blog de GEGE0770
aide blog-
regime dukan publié le 30/05/2009 à 14:23
Bonjour,
Depuis mardi j'ai changé de régime et suis passée au Dukan. Il me reste encore jusque demain aux proteines pure et aprés je passe aux proteines alternatives avec les légumes. cela semble bien me convenir puisque je n'ai pas du tout de fringales. Il me manque quand même le coté sucre. et fruits. Je vais donc acheté du coca light et des fromages frais 0% aux fruits . on verra bien.
Je compte vraiment sur ce nouveau régime depuis que ma voisine est passée (elle a perdu 8 kg en 2 mois) et elle attaque sa phase de stabilisation. J'ai un mariage debut aout et il faut vraiment que j'ai perdu au mois 10 kg d'ici là !!!
(5) commentaires
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je continue et j'en suis à mes 5 jours de protéines, mercredi je reprend les légumes + protéines.
Bon courage à toi
@+ STEF
en tout cas, je n'ai pas faim et en plus je travaille depuis le 27/05 (pour 3 semaines) et j'ai pas le temps de grignoter la journée (comme ça pas tentée!!)
je suis rentrée dans un pantalon qui ne m'aillait plus, c'est bon signe !!
à plus
gégé
Bon courage et merci !