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jour d'excés
publié le 14/06/2009 à 10:34 |
Bonjour à toutes ,
Hier, c'était le 1er test de l'été qui est souvent synomine d'excés pour moi. C'était la kermesse de la petite suivi d'un pic nique commun avec l'école avec boisson à profusion (un viticulteur faisant parti des parents !!) J'ai été raisonnable, mais n'ai pas pu éviter les salades de riz , patates et j'ai bu quelques verres de sauternes !!!
Eh bien résultat, j'ai perdu 300 g par rapport à vendredi !!! Aujourd'hui j'ai encore un pic nique en tre ami, il faut que je resiste sinon d'ici lundi, j'aurai repris mes efforts de la semaine !!
J'ai préparé des terrines de poisson façon recette dukan, c'est trés bon, mais j'ai passé un moment à cuisiner !!!! ça m'a épuisée (je suis pas fan des préparations culinaires)
Voilà suite au prochain numéro !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Mes filles ont des yaourt aux fruits et lait entier (dans le frigo) et j'en ai piqué un hier. Il faut vraiment que je sois raisonnable, sinon je n'arriverai pas à mon objectif pour le 1er aout (mariage du cousin, oblige !)