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jour d'excés
publié le 14/06/2009 à 10:33 |
Bonjour à toutes ,
Hier, c'était le 1er test de l'été qui est souvent synomine d'excés pour moi. C'était la kermesse de la petite suivi d'un pic nique commun avec l'école avec boisson à profusion (un viticulteur faisant parti des parents !!) J'ai été raisonnable, mais n'ai pas pu éviter les salades de riz , patates et j'ai bu quelques verres de sauternes !!!
Eh bien résultat, j'ai perdu 300 g par rapport à vendredi !!! Aujourd'hui j'ai encore un pic nique en tre ami, il faut que je resiste sinon d'ici lundi, j'aurai repris mes efforts de la semaine !!
J'ai préparé des terrines de poisson façon recette dukan, c'est trés bon, mais j'ai passé un moment à cuisiner !!!! ça m'a épuisée (je suis pas fan des préparations culinaires)
Voilà suite au prochain numéro !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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