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meme pas 1000
publié le 16/01/2013 à 21:45 |
:D
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Tarte ou tartelette aux pommes, Café noir, non sucré |
Déjeuner : | Poisson cuit (aliment moyen), Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette |
Goûter ou snack : | Banane, fraîche, pulpe |
Dîner : | Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Ratatouille niçoise, Riz blanc étuvé, cuit, Poulet, blanc, cuit |
Verres d'eau : | 13 |
Calories consommées : | 986 kcal |
Erica91
publié le 17/01/2013 à 11:54
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Ouiiii et honnêtement je ne me prive absolument pas, je fais juste super attention. Le seul hic et que je ne mange pas tant que ça mais les kilos eux restent.. je ne comprend pas :(.. Je pense qu'il y a un manque évident de sport mais bon quand même =D |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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