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Fiere!!!
publié le 15/01/2013 à 21:53 |
Et voila je pense que niveau calorie ça va non??
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Confiture de fraise, Orange, jus à base de concentré, Poudre cacaotée sucrée pour boisson, enrichie |
| Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit, Carotte, crue, Salade verte, sans assaisonnement, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Vin rosé 11° |
| Goûter ou snack : | Café noir, non sucré |
| Dîner : | Tomate, crue, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Yaourt au lait entier, aroma |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 955 kcal |
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Erica91
publié le 16/01/2013 à 10:38
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| Oui oui je suis sur la bonne voie, le plus dur et de s'y tenir :) | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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