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Blog de Englishbob
aide blog-
C'est la rentrée! J1 publié le 31/08/2015 à 14:57
06h15: 2t de pain grillés+ minarine becel + 1t de lait écrémé
09h00 1 berlingot alrpo soja chocolat light
11h30: salade de pâtes maison: 60gr crus de pâtes, tomates du jardin de mes parents, 30gr de feta, 2t de jambon de parme, 5 olives vertes et 2cs de vinaigrette light prête à l'emploi.
12h30: 1h de sport
15h30: 2 kiwis - 1 t de lait d'épeautre
17:30: 1t de pain + roquefort + 1 V8
19h15: gyros + 60gr cru de riz + 1 grosse tomate et2cs de vinaigrette light industrielle.
Ca va être dur de retrouver les horaires du boulot niveau bouffe...par contre, suis motivée plus que jamais pour faire mes salades à l'avance comme je faisais en juin...car rien que ce mois là, en faisant bêtement ça, j'avais bien perdu...
Sinon, cette année, ma bonne résolution est de faire des activités pour moi...et mon gros projet est le théâtre. Puis quand j'aurai épuiser mes dernières séances au sport, je testerai un cours de tai-bo où je peux payer à la séance...et sinon, je me remettrai à la CAP..;tant pis pour mon dos et ma cheville...je veux perdre ces putains de kilos avant de retomber enceinte, je veux me sentir bien, je veux ressentir l'adrénaline ou je ne sais quelle hormone de bien être que le corps produit quand on sporte.
Voilà.
Demain reprise officielle du boulot...ça va faire du bien.
Bizzz
PS: je continue le psy...j'adooooore,lol.
(2) commentaires
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oui reprendre de bonnes résolutions !!
tu connais ton horaire ,,?
on se verra peut-être ds le train !
fais gaffe pour la CAP si tu as soucis cheville etc !!
bisouxxx edith