| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Englishbob
aide blog-
2 Défis bonus de l'été publié le 07/07/2015 à 20:55
Ma motivation première?
On aimerait faire un second BB dans les mois à venir...mais ma mère (qui est pourtant adorable) m'a "gentiment" sorti "t'as intérêt à perdre tes kilos avant"! Bam! Prends toi ça dans la figure ma pauvre fille!
Ceci dit, elle a tout à fait raison! J'avais perdu tous mes kilos de grossesse (10) en allaitant...j'ai tout repris en reprenant le boulot car organisation difficile à trouver.
Bref, mon objectif est de perdre entre 9 et 10kilos pour la fin du mois de septembre...ensuite, re essai bb mais tjs en essayant de perdre des kilos encore...
Mes outils?
1) le plan alimentaire que la diététicienne m'avait préparé pour ma grossesse.
2) le site, posté tous les jours sur mon blog ce que je mange
3) le défi de l'été sera une grande aide à garde la motivation
(1) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
C'est réalisable puisque cela fait 3 kilos par mois ...
A toi de jouer !
Bises