Claquée...j'ai donc commencé mon traitement hier soir...parait que je devrais vite voir mon été s'améliorer...Atchoum! Atchoum! Atchoum...OUps pardon...Atchoum...ceci n'est qu'un petit aperçu ;)

j'ai la tête dans le... car l'home va tjs pas mieux alors du coup, dur dur de tout gérer...enfin, je me plains mais il fait de son mieux quand même et gère beaucoup le petit. 

Bon alors...

08h15: 2t de pain+mme loik light +1t de lait écrémé

10h45: 1 yaourt maigre+1 tlight+2cc de graines de chia+des framboises

12h30:1/2 avocat+ 60gr cru de semoule + 1/3 de concombre +32gr de salakis light + 5 olives vertes +1/2boulette industrielle de volaille.

Atchoum!

16h45: 1/4 de melon et première tentative de lait végétal. Une tasse de lait de riz. Ca va, c'est moins pire que ce que je pensais...à retenter donc.

19h30 (waw un exploit) un filet de merlan cuit à la vapeur, une purée de patata douce (100gr pour 2) avec du fenouil (+4cs de crème liquide light + 1cs d'huile de colza) + sauce au fenouil....de mon exame de cuisine...une tuerie ( 500ml de fond de poisson/cube ici + fenouil + jus d'une orange + coriandre, baies roses, paprika +100ml de crème liquide light + 2cs de buerre mélangée à 2cs de farine) . Comme d'hab y a trop de sauce, ce sera pour demain soir.

Ce soir, pas pris la peine de faire mon pic nic pour demain car j'ai passé toute ma journée à préparer des purées pour le petit..plus notre souper....alors over saturation. 

22h: je vais tester un cacao au lait de riz. 

Mes fiertés?

1) avoir bu plus d'un litre

2) ne pas avoir terminé la sauce de ce soir et l'avoir mise de côté pour demain à la place.

3) avoir soupé super tôt

4) ce matin, du moins sur la balance mais chuuuut attendons de voir dimanche pour être sûre;