Bon ce matin, j'ai pas su résister...je suis maso...suis montée sur la balance pour voir si elle allait ou non me faire payer le BBQ..;en mêm temps, y avait pas de raison vu quer j'ai vachement bien gérer. Et de fait, à peine 100gr de plus. A l'aise.

Ce matin, l'homme avait rdv chez le doc (angine blanche) ensuite, début d'aprem, BB avait rdv chez la pédiatre (bronchiolite/bronchite) et demain soir, j'ai rdv chez le doc. Et oui, ici, c'est l'épidémie de microbes...

06h15: 2tranches de pain + mme loik light + 1t de lait écrémé

10h00: 2 kiwis et 1 alrpo soja choco light

12h15: 40gr cru de pâtes + 50gr cru de lardon 2.5% de herta + 2tomates + 5 olives vertes +32gr de salakis light + 10gr de graines de chia

Après mon diner, un morceau de sucre TLight avec 2 gouttes d'HE de pamplemousse.

14h00 1 cacao écrémé

16h15: un ravier de fraises

18h00 32gr de bleu+5 crackers

19h05: 1 saucisse cuite sans ajout de mat gras, 150gr de pdt vapeur,bettes cuites avec 4cs de crème liqu light et 2cs de boursin cuisine light (pour 2 pers)

Mes fiertés du jour?

1) A 10h, y avait plein mais vraiment plein de biscuits au chocolat (entre autre) genre assortiment de carrefour là...vous voyez...plusieurs fois, j'ai pris la boite en main, j'ai regardé dans tous les sens les biscuits...pour ensuite, chaque fois la repousser en disant "non, je dois résister". Une collègue m'a incité à en prendre "en me disant que si je me privais trop , je risquerais de craquer bien pire dans la semaine". Et du coup, je les ai re-regardé, observé, dévoré mais uniquement des yeux,na! Ce fût une lutte sans pitié mais j'ai gagné :D

2) avoir sorti la mayo au souper pour accompagner la saucisse et finalement ne pas en avoir pris.