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Blog de Englishbob
aide blog-
J6 publié le 06/06/2015 à 12:08
Alors...
08h30: pdj: 2t de pain + mme loik light+ 1 t de lait écrémé
11h30: 1V8
11h45:2 tranches de pains + 1 boulette industrielle de volaille (95gr) + 1/2 concombre + 30gr de feta salakis + 5 olives vertes + vinaigre balsamique
14h00 (je sais plus trop en fait): 1/4 de melon
17h00: le reste de la panade de mon fils (melon, poire, banane)
18h45: 1 kriek entre voisins
20h30: la croute du pain ;) en attendant que le BBQ chauffe. On va core manger tard...et c est l'homme qui fait le souper parce que je l'ai fait toute la semaine et que j'ai du boulot...n'étant pas là demain...Bref...il sait que je fais gaffe, je l'ai entendu peser les pâtes..;c'est bon signe ;) Il fait gaffe pour moi.
21h spare ribs mariné au miel, brochette, salade de chicon avec comté, noix, "vinaigrette" au yaourt/crème light/boursin light pâtes. 1cs de ketchup, 2cs myaonnaise light
22h15: 1 cacao écrémé
Mes fiertés du jour:
1) avoir bu 1,5lt d'eau
2) avoir résisté à la forte envie de glace et surtout quand le marchand de glace passe dans la rue.
Activité(s) du jour: un peu de jardinage: déménagement du thym et de l'estragon et repiquage de sauge. Pourvu que mes aromates reprennent bien.
(4) commentaires
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et l'estragon tient bien !
je sais pas c'est le basilic
bon tu as bien profité et je vais te trouver des points positifs lol
résister au marchand de glace !!! c'est qui chez toi ???
bonne soirée bizzzz
Profite bien du we !
Bises
Ps t'as pas un blender ??? ou centrifugeuse ???
au blender pour tomates !!! V8 ok ...mais pas tt les jours
alors t'as jeté la balance ou tu fais un test ???
belle journée et profitez en avec bb
biz