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J25
publié le 20/12/2013 à 20:43 |
Rien à raconter...journée banale comme beaucoup d'autre quand on est coincé chez soi.
Menu du jour:
pdj à 07:30: 65gr pain+2cc becel light+1t maredsous light +1t de lait écrémé
dodo
12:00 65gr pain +2cc mayo light +2t filet poulet +1/2 cs philadelphia light +2 tasses de soupe
15:30 : 1 petit kaki +1 soja light
17:30 : 3 cracottes +1cs philadelphia light, petits oignons et cornichons
20:00 côte de porc sur le grill, poélée de légumes avec1cs d'huile pour 2, 40gr riz cru + 4cc mayo light
soirée: 1 cacao 1/2 écrémé
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bisous ma belle j'espère que la grossesse se passe bien.