En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
J14
publié le 09/12/2013 à 11:36 |
Bon tout s'est pas trop mal passé hier...
J'étais tellement affamée (pdj à 09h30, 2kiwis à 12:00) quand je suis arrivée chez ma soeur que j'ai total craqué sur les crasses (olives vertes, chips et biscuits chips allégés). Bref, c'est seulement vers 14:30 qu'on a pu manger (grâce à moi qui ai dit "tant pis pour les retardataires, j'ai faim, je amnge, na!")
J'ai mangé 2tranches de pain spéciaux , 3 morceaux de fromages, et 3/8 de quiche que j'avais faites.
Au dessert, j'ai pris une portion d'appel stru accompagné d'une boule de glace et une flûte de champagne..;je pense pas qu'une flûte de Champ va tuer foetus, hin^^
Puis en rentrant à la maison, j'ai juste manger un bout de fromage de chèvre (car y en a vait pas de pasteurisé pour moi chez ma soeur). Puis c'est tout.
Aujourd'hui, je suis la journée stricte proposée par ma diététicienne...c'est quasi la même chose qu'une journée normale mais sans matières grasses et les portions de féculents sont diminuées.
Voilà.
Je vous laisse. Biz
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
pas évident de gérer quand on as faim et que le diner traîne
la journée est déjà presque finit , je te souhaite une bonne soirée , à demain , bizzz , Domi
pas évident de gérer quand on as faim et que le diner traîne
la journée est déjà presque finit , je te souhaite une bonne soirée , à demain , bizzz , Domi
T'as profiter au moins? ou t'a culpabilisé a chaque chips?!
N m'a dit faire pareils pour les bulles...
Bonne fin de journée,
Bisous bisous