Yeah! Waouw! Voilà ce qu'il m'est passé par la tête ce matin sur la balance. Moins 1,4kg...! Mais j'ai aussi fait "eh...c'est pas un peu trop?"

Bref, je sais que je perds toujours beaucoup au début d'un "régime" et, comme disait mon prof de sport, je suis qqn qui prend vite MAIS qui perd aussi très vite. 

En tous les cas, c'est super encourageant...ça booste à fond! Et en plus, je sais que je donne plein de bonnes choses nettement plus saines à "foetus" . Oui, je dis "foetus" plutôt que bb...ça me vient de Grey's anatomy...suis une méga grosse fan..;au point que je me suis même dit "Patrick" (pour Patrick Dempsey) ou "Meredith", ça peut être chouette comme prénoms...MDR. 

Bref...Sinon, hier soir et ce matin grosse crise de stress liée à des très légères douleurs ressenties toujours au même endroit du bas ventre...Mais après avoir fait mes recherches sur le net, je suis tombée sur pas mal de com rassurants...Oui, pour une fois, ça change des com qui foutent la trouille, lol.

Bon allez...

Menu du jour:

pdj: 75gr pain+2cc becel light+1t maredsous light +1t lait écrémé

11:30: 10 raisins

12:30 40gr quinoa cru + reste de la poélée d'hier + 1 boulette de 95gr de porc

15:30 1 tetra de soja choco

17:30: 5 mini crackers +2 portion de st moret light

19:00: 30gr cru d'Ebly + poélée de légumes couscous surgel (sans mat grasses et sans féculents, juste des pois chiches) + 1/2 cs huile d'olive +95gr de médaillon de veau et 1/2cs de mayo light

En soirée: probablement mon cacao 1/2 écrémé au tagatesse.

Tagatesse? Quésako? Un faux sucre...tiré du lactose. Pas d'apartame, pouvoir sucrant 2 ou 3x supérieur au sucre..;bref, un peu comme la stevia mais moins cher. Du coup, j'ai stevia et tagatesse dans mes placards. Mais, je crois qu'à l'avenir, je garderai que le tagatesse car moins cher et moins d'arrière gout...Enfin moi le gout de la stevia ne m'a jamais gêné mais monsieur, luin aime pas trop.