En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
DB J2 sem 2
publié le 23/07/2013 à 23:25 |
Mauvaises nouvelles chez la kiné....je vous raconterai ça plus en détails demain (et encore pas sûr, on verra).
Je reviens d'une petite marche digestive en amoureux...que j'ai presque supplié et cela, rien que pour vous et le défi et gagner des points LOL
Bilan du jour: 140 pts!
Sport: 60pts 30 min de CAP au matin et 30 min de MAP au soir
Flotte: 10 pts
Crémage: 10pts (mes pieds après la douche de ce matin, après la cap)
zero grignottage: 10pts! Malgré les mauvaises nouvelles, j'ai réalisé un exploit!!! Je ne me suis pas jetée sur la bouffe pour me consoler! Belle victoire, ça!
Alim équil: 10 pts (jus citron, banane, kiwis/ pâtes ricotta carottes basilic pot choco ww / cerises / salades et melon )
article quot: 10pts
article bonus: 30 pts
Photo: mon totem chez les guides (scout fméinins) mais surtout comment je me sentais en revenant de la kiné.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Gooden dag, ainsi je dois moi Néerlandais avec toi parler, zo ga je Néerlandais apprendre mais ce sont les mots les plus facile mais ma façon de l’écrire est différente car je ne sais pas l'écrire mais dans ma tête car tout y est resté mais à l'état d'enfant de 6 ans, et pour l'écrire et bien j'écris ce que je dis mais à ma façon. Bisous amicaux.
Je peux te donner une recette flamande pour les mauvaises herbes, quand tu cuis tes pommes de terre avec une cuillère à soupe de sel, l’eau de cuisson, tu la verses sur tes mauvaises herbes, elles périront sûrement et sans frais, mais tu sais, je suis presque à la fin du livre encore une cinquantaine de pages et ce sera fini mais j’envoie à tous mes amis (es) qui m’ont donné leur email par messagerie personnelle l’ensemble du livre, là je dois coller sur les deux précédents chapitres le troisième et le leur envoyer mais comme je l’écris, je suis très pris donc cela tarde, car j’ai encore plus de 1 000 photos à améliorer pour en faire l’envoi à mes amis (es) des clubs avec lesquels j’ai fait ces voyages car je suis un grand voyageur, il y a quelques années nous sommes venus dans le Nord de la France car je suis né à Roubaix et y ai vécu 57 ans, mais le soleil me manquait, donc nous avons visité l’Angleterre enfin très, très peu, la Belgique, surtout Bruges que je connais fort bien car ma mère est originaire de St André les Bruges et mon père d’Alost entre Gand de Brussel mais bon nous n’avons pour ainsi dire rien vu car trop rapide car il y a le trajet et les visites et là à Bruges et oui nous avons visité une chocolaterie ? ?, pour ce qui est de parler ou d’écrire le Néerlandais je ne sais pas l’écrire, quand j’écris le flamand, je l’écris comme je le parles comme ma mère quand elle écrivait le français, moi je savais le lire mais es-ce qu’un français aurait pu la lire ? ? c’est un peu comme les jeunes de la nouvelle génération, beaucoup quand ils écrivent, il faut faire de gros efforts pour les lire, je vais te quitter car bien souvent mes messages sont coupés car trop long donc sur ce je te souhaite une bonne afin d’après-midi, une très bonne nuit, une très bonne santé pour ton foyer et tes amis (es) et de gros bisous amicaux. Jacques2308
Je viens d’accepter de devenir ton ami, mais comme j’ai eu de gros problèmes de fournisseur Internet et que je viens d’être dépanné ce matin même, difficile de faire plus vite, je serais heureux de faire un bout de chemin avec toi pour la recherche de notre équilibre alimentaire qui n’est pas si facile que cela de trouver, je ne puis faire la visite de mes amis (es) car trop de travail mais je répond toujours aux messages que l’on me laisse sur mon blog que je fais chaque jour avec photo et remède pour la santé, beauté et problème ménager à base de vinaigre de cidre, de riz enfin toutes sortes de vinaigre, j’aurais aimé pouvoir écrire la langue de mes parents mais hélas, je ne l’ai parlé que jusqu’à l’âge de six ans et je n’ai pas oublié grand chose du flamand que je parlais mais avec sûrement beaucoup de lacunes dans la prononciation et je reçois parfois du courrier d’un cousin encore vivant et je ne puis le déchiffrer car écrit en Néerlandais alors que lui ne comprend pas non plus le Français donc beaucoup de problème de langage et je voudrais pouvoir avoir le temps d’apprendre le Néerlandais mais voilà j’ai 78 ans et je n’ai pas de quoi l’apprendre, j’espère que nous pourrons nous écrire et je répond toujours au courrier que l’on m’adresse, sur ce je te souhaite une bonne après-midi, une très bonne nuit, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
Je t'envoie les ondes positive qui m'entoure, j'en garde un peu pour moi quand meme ;)
Bisous bisous
j'espère que les nouvelles ne sont pas si mauvaises ni définitives,
allez on continue et on mastique , on mastique , bisous