Dites nous quel sport vous aimez/pratiquez. Qu'est-ce qui vous plait dedans?

Mon sport de prédilection est l'aero-Tai ou Body Combat...appelez ça comme vous voulez. J'avais l'habitude d'en faire depuis un bon nombre d'années...certes à intermittence...arrêt durant un an mais je finissais toujours pa reprendre. Bref, c'est mon coup de coeur sportif!

Pourquoi le faites vous? OU pourquoi le faites vous INSUFFISEMMENT ?

J'aime le faire car c'est très physique, très cardio...avant que je déménage je le faisais aussi pour le prof ;)  Il était ultra motivant..physiquement parlant mais pédagogiquement parlant aussi. En dehors de ces aspects là, c'est un sport que j'ai découvert lors de problème de harcèlement au boulot (y a des années de ça)...j'avais besoin de cogner, de frapper...de me défouler...et j'ai trouvé THE sport :D   Maintenant, c'est la tête de certains enfants ou parents que j'imagine en cible LOL. 

J'avais décidé et repris depuis mon déménagement. Pareil, j'ai trouvé un cours où le prof est très motivant....Mais j'ai arrêté (provisoirement j'espère) à cause de divers problèmes tels que douleurs cuissales, chevillales ...en fait, toutes mes douleurs seraient liés à mes problèmes dorsaux et donc ce sport serait déconseillé dans mon cas car trop d'impulsions etc...Je commence de la kiné cettet aprem...et je prie pour pouvoir reprendre CE sport.

Entre temps, j'ai découvert la Course A Pied...je pensais détester ça...mais depuis que je cours dans mon village, en pleine nature, j'y prends du plaisir. Je me surprends même à être en manque LOL.  Et ça, je m'y suis mise parce que , parait que y a pas mieux pour fondre ;)

Et donnez nous 3 moments de bonheurs que vous procure ce sport!

Moment 1: Quand tu as la haine et que tu donnes toute (mais absolument toute) ton énergie dans les coups! Tu as beau être fatiguée, tu vas puiser au fond de toi une GNAC d'enfer! ca c'est un premier petit bonheur que je ressens au Body Combat.

Moment 2: A la fin du cours, si tu as bien suivi le moment 1, tu ressens une immense fierté d'avoir tenu tout le cours...car, je le répète, c'est ultra mega giga supra intensif! Et la fierté ressentie est de la même intensité! Ca fait du bien à l'égo!

Moment 3: J'en ai parlé y a pas longtemps avec la CAP...La trans! J'aime pas ça SAUF quand c'est ma trans et que c'est uniquement après le sport! Sentir les gouttes dégouliner sur mon visage, mon dos, mon décolleté...me procurent un plaisir fou...parce que je sais, alors, que je me suis donnée à fond, que j'ai éliminé beaucoup de crasses! 

Moment 4 (petit bonus): Quand j'ai mal le lendemain...LOL Non, je ne suis pas maso...même si ça fait mal et que je ne sais plus marcher (malgré mes étirements)...Bien, c'est une douleur que j'aime...car je sais que c'est mon corps qui me dit: bravo, tu as bien travaillé hier!

Pour cet article sportif, je gagne 30 points!

3-2-1 GO!  A vous!

Photo: mon prof de sport AVANT que je déménage ! Petit hommage ;)