Et voilà, un BBQ d eplus qui s'est super bien déroulé. 

Un verre d'apéro, zero craquages sur les chips ou cacahuèttes...que quelques olives et des tomates cerises et 2 pilons de poulet.

Ensuite, 1 seule brochette de boeuf et de la salade verte et de la salade de pâtes (peut-être est-ce le seul truc ou j'ai pris trop mais vu que c'était à midi, pas trop grave). Bu que de la flotte. J'ai juste mangé 2 petits faux biscuits "petis écoliers". Et en goûter nous avons eu une délicieuse salade de fruits maison de ma maman. 

Je n'avais pas pris de pdj et ce soir en rentrant, j'ai juste mangé le reste de salade d'hier donc 3/4 morceaux de pdt vapeur, des tomates mozza et des endives...mais vraiment 3x rien.

Je suis aussi fière de moi car je n'ai pas mangé de sauce ce midi...y en avait pas à table et je ne suis pas allée en chercher. Ma petite soeur, elle, elle a craqué...sur du ketchup...J'aurais pu craquer aussi car c'est ma sauce "favorite" (en dehors de la sauce brazil)...bin NON, j'ai résisté.

Et puis, après tout ça...j'ai éliminé en faisant un bon cours d'aqua gym donné par Vanile (ma best friend irl)...c'était hard...j'ai mis du temps avant de mettre mon maillot et de les rejoindre (10 minutes il m'a fallu)...et quand je me suis décidée, j'étais bien contente car je sentais que ça brûlait !  Après son aqua, j'ai fait 60 longueurs (soit 60 x 9m45 = 567mètres) et 30 abdos dans l'eau (pieds suspendus au rebord de la piscine).

Voili voilou...une excellente journée avec 800gr de perdus ce matin...Tout va bien! Je continue comme ça!

Bilan des points de la semaine: 620!!!

Photo: Vanile donnant cours d'aqua à ma famille^^