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Ggggrrrr
publié le 17/01/2015 à 22:39 |
bon....demain, je descends ma balance et je la mets au salon ou à la cuisine...Bin oui, elle cahnge tout le temps de poids...pas fiable...Je vais donc essayer de la poser sur le sol en carrelage du rdc...
Parce que ça m'énerve de pas savoir si j'ai un peu perdu ou pas. ceci dit, ce matin, elle m'a quand même mis 2 ou 3x le même poids...et c'était du moins...pas énormément de moins mais bon...tjs ça en moins.
Ma semaine?
Début de semaine parfait...puis fin de semaine, malgré que j'avais préparé ma salade pour le jeudi et vendredi midi...bin, j'ai dû manger encore après...jeudi, j'ai fini les pâtes aux scampis de ma collègues et vendredi, suis aller chercher un petit ravier de makis. J'avais vraiment encore faim...Ma salade: c'était 2 chicons, 150gr de pdt vapeur, 1cs de mayo et 50gr de lardons light. Sais pas? peut-être pas assez de légumes que pour me caler...
Et puis hier, mon homme avait ramené un chips...et ce soir, le flême de cuisiner, donc j'ai commandé un plate de tagliatelles aux scampis. Et on a fini le repas par un chocolat chaud de Marcolini...cad un VRAI chocolat chaud: avec le chocolat en moreaux, la canelle, la gousse de vanille..;et 1...Oui 1 seul cookie maison.
Bref...on verra le bilan demain...pourvu que ça reste sur du moins. Je voulais aller au sport aujourd'hui mais pas eu le temps. j'espère donc que mon homme rentrera tôt demain de son sport pour que je puisse aller moi sporter.
Voilà...la suite demain ;)
Mais dans l'ensemble, je suis fière de moi car hormis un "craquage" maîtrisé sur 1 cookie de panos lundi (avant d'aller chez le pédiatre car je savais que ça allait être la course et donc j'en avais envie)...et 2 petits biscuits à la salle des profs...je n'ai pas grignotté à la maison donc...j'ai repris l'habitude de peser mes aliments...bref, pour l'instant, je suis sur la bonne voie.
Bonne nuit
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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