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Blog de Englishbob
aide blog-
J3 publié le 07/01/2015 à 20:53
Pas trop mal la journée...à la base je partais pour faire une journée stricte pour éliminer mes petits écarts d'hier..;au final, ce fût une journée semi stricte.
j'ai bien tenu quasi toute la journée. Journée stricte = 1/2 portion de fruit à la collation du matin, pas de mat grasse au pdj, pas de mat grasse au lunch, 1/2 portion de féculents le soir.
Du coup, moi, ça a fait ça: pas de mat grasse au pdj ok. 1/2 portion de fruits au matin: OK . 1/2 portion de mat grasses à midi. 1 portion +1/2 pas prévue de fruits au gouter (j'ai du finir la bonne compote maison faite pour BB, ouf que pas de sucre ajouté...mais bon...) , et un craquage en début de soirée: une galette maison de ma maman...Mais du coup, j'ai pas pris de féculents au souper.
le souper a été vite fait car Mr est rentré plus tôt. Mes repas de demain et vendredi midi sont prêts. Pour l'instant notre nouvelle organisation tourne bien...mais le plus dur va être de la tenir sur le long terme ;)
Voilà...
Et puis sinon, j'ai fait comme Maud m'avait conseillé (merci pour tes idées ma poule): à midi, en préparant la purée de BB, j'ai mis une portion de légumes et pdt en plus pour moi aun cuiseur vapeur.
Et puis, j'ai fait une petite , toute petite (mais c'est mieux que rien) promenade dans le village avec choubidou au grand air...frais...
voilà. Bonne soirée
(1) commentaires
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