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Blog de Englishbob
aide blog-
J53 publié le 17/01/2014 à 20:47
Wow...dur dur cette semaine niveau fatigue...pourtant j'allais dormir pas si tard que ça...mais bon...parait que foetus il pompe tout...
Mercredi je suis retournée sporter...le coach m'a fait un petit programme pour les muscles et m'a montré quelles machines "cardio" je peux utiliser...et le vélo de la semaine passée n'est pas dedans...Oups...
Du coup, j'ai fait qqs exos avec lui puis 20min de vélo couché et 20min de stepper. J'avais prévu d'y retourner ce soir mais j'ai zappé de faire mon sac hier soir, du coup pas la motiv de faire des allers-retours ce soir...bref, je pense y aller dimanche.
A part ça...pas grand chose de neuf...métro, boulot, dodo, fatigue...
Côté poids...ça reste stable...j'avais revu le 8 début de semaine mais je l'ai fait repartir depuis de 2jours...en gros , je stabilise sur uin 79, des faflutes depuis un bon mois...je voudrais encore perdre évidemment mais...ne pas prendre c'est déjà bien vu ce que j'ai dans le bide ;)
Je passe vous lire quand je serai un peu reposée..mais vu le we avec des potes qui débarquent demain...ça promet de pas être reposant du tout...
Bon allez...je vais aller mangare.
Kiss
Menu du jour:
08:15: 70gr pain+2cc becel light +1t maredsous light +1lait écrémé
10:00 2 fruits de la passion +1 yaourt 0%
12:00 30gr couscous cru + légumes +2 t de filet de poulet
15:50: 1 soja
17:30: 3 cracottes +1 coeur de lion11%
Souper: chicons au gratin et pdt nature vapeur
(5) commentaires
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ton foetus bouffe déjà ton cerveaux? ou c'est blonde power?... je suis toujours cablée, comment veux tu que j'ai déjà des résultats lol je saurai quoi pour ton annif, ça te vas comme cadeau :p hahaha être malade avenue louise pour faire la fete à la rasante, heu... ben non, ça le fait pas... lol je déteste ma collègue >_< elle vas morflé un de ses 4, la roue tournera toujours, muahahaha
Et toi quoi de neuf? tu survie au navettes?... t'as pris 100gr?... bref, raconte!
Bisous bisous
J'espère que tu as passé un bon weekend ?
Bisous
je pense que plutôt de perdre là , tu devrai plutôt essayer de rester stable avec bébé tu risque sinon d'être de plus en plus fatigué moi je viens juste de rentrer de la piscine c'était trop bien , je me suis défouler avec mes deux filles
je te souhaite un bon weekend , passe une bonne soirée , @++++ , Domi