Today...direction centre ville avec ma moeder (comprenez maman, c'est le mot néerlandais, je sais pas pourquoi j'appelle ma maman comme ça).

Bref, on a passé toute l'aprem à se promener dans les petites rues piétonnes de ma si jolie ville Namur (google pour voir). A la recherche des premiers cadeaux de nowel. Yes, la moitié faite pour moi. Ma moeder, zero mais plein d'idées en plus. En prime, j'ai fait une mini entorse au régime. On a pris un thé et 1 mini macaron + 1 madeleine fournie d'office avec le thé. ma pauvre moeder a le bras dans le plâtre...pour 6 semaines :( alors, je crois que ça lui a fait du bien changer d'air. Moi aussi d'ailleurs.

Puis, comme ça , j'ai fait mon sport...surtout que la voiture était garée sur l'autre rive...donc petite trotte en plus du shopping.

j'ai vu l'article sur le sport et le développement de bébé (merci Aurélie)...je dois absolument m'y remettre...je pensais faire du vélo en salle vu que j'ai mon "abonnement" en cours et il doit me rester 15 ou 17 séances. Mais pas facile de se bouger par le froid qu'il fait...Mais mais mais...je vais y arriver ;)

Bon voilà...

Menu du jour:

pdj: idem

12:00 petit "baguette" à cuire soi même (= 80gr) façon pizza: concentré de tomates, 1/2 boulette de porc, 1/2 mozza light, basilic, sel poivre et au four. Avec ça, une tasse de soupe au potiron...beurk...je n'aime plus le potiron en ce moment...sûrement les hormones...rigolez pas, parait que les gouts peuvent fort changer à ce moment là.

15:30: 1 soja light

16:30 bin le "gouter" au salon de thé

19:45 : 150gr filet de poulet + poélée de légume wok + 1cs huile olive (pour 2) +2cc mayo light +40gr (cru) de pâtes complétes +1t de soupe au potiron ( re beurk)

21:00 1 caco 1/2 écrémé (quand je dis cacao , c'est poudre de cacao pure et tagatesse).

Bisous et à demain

En photo, ma seconde boule de nowel faite maison...tout autre style ;) Dites moi ce que vous en pensez en toute franchise, hin :D