| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Englishbob
aide blog-
J10 publié le 04/12/2013 à 20:23
Gggrrrr, j'ai tenté de faire mes premières boules de nowel...mais je n'ai clairement pas le matos nécessaire (à savoir un pistolet à colle principalement)...du coup, j'en ai faite une entière et l'autre j'ai total foiré. Donc, j'ai tout arrêté après. Demain, je vais aller chercher ce qu'il me faut...aiguilles, boutons de récup...et faire d'autres essais.
En photo, la boule que j'ai "réussi" jusqu'au bout...perso, pas convaincue...et vous? Par contre, l'effet nature que je voulais y et, ça y a pas à dire lol.
Sinon, ce matin: moins 300gr...ah, à nouveau du moins, ça fait plaisir.
Menu du jour:
07:00 2 kiwis
10:00 pdj comme d'hab
12:30 70gr de baguette façn pizza: coupée en 2 + concentré de tomates et épices +1/2 boulette de porc + 30gr de mozza light coupé en cube pour mettre sur les tranches de boulettes +1cc à d'huile d'olive, des feuilles de basilic et au four...trop bon! +2 tasses de soupe maison
15:30 1 soja choco
17:30 5 mini crackers +1cs de philadelphia saumon light
20:00 petit filet de limande sole avec 1cs d'huile d'olive + légumes au four avec jus de citron et environ 100gr de pdt nature au micro onde.
En soirée: sûrement un pot ww
(4) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
c'est très joli , mais ça risque pas de bouger d'ici noël ce n'est que dans 20 j
je te souhaite une bonne journée , bon jeudi, bizzz @+++, Domi
c'est très joli , mais ça risque pas de bouger d'ici noël ce n'est que dans 20 j
je te souhaite une bonne journée , bon jeudi, bizzz @+++, Domi
Bien que je suis certaine que c'est une feuille d'arbre(FB prépa)
J'ai un petit service a te demander pour le we du 14... Peux-tu me préparer un parcours de 10Km dans ton village? car je dois absolument m’entraîner, j'ai une course le 22, huhu... et je ne veux pas partir de chez toi pour m'entrainer à bxl(se serait bièse) Ton homme peut venir courir avec moi, si il veut?... On se tiens au courant... Viens dire coucouc dans le groupe cap, on a une discu hors sujet :)
Bisous bisous